کتاب رهیافتی معنوی به کاهش وزن اثر مسیحا برزگر انتشارات بهار سبز
100%
(10 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات بهار سبزویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
در مواجهه با مسئله‌ی چاقی و اضافه وزن، این کتاب رویکردی معنوی و درونی را پیش می‌نهد که فراتر از روش‌های معمول کاهش وزن است. تمرکز اثر بر ایجاد تعادل میان ذهن، بدن و روح است تا خواننده بتواند با شناسایی و اصلاح رابطه‌ی خود با غذا و بدن، بار اضافی جسمی و ذهنی را کاهش دهد. این کتاب فرصتی برای سفری معنوی به درون و بازسازی نگرش نسبت به خود و زیبایی‌های وجودی فراهم می‌کند که با تأکید بر خودشناسی و آرامش درونی، به جای ترس و اضطراب، انگیزه‌ای پایدار برای تغییر ایجاد می‌کند. برای کسانی که به دنبال راه‌حلی فراتر از رژیم‌های غذایی و تمرین‌های فیزیکی صرف هستند و می‌خواهند از منظر روانشناسی و معنویت به موضوع وزن و سلامت نزدیک شوند، این اثر می‌تواند راهنمایی ارزشمند باشد. مطالعه این کتاب به افراد علاقه‌مند به توسعه فردی و سلامت جامع توصیه می‌شود تا با درک عمیق‌تر از ارتباط بین ذهن و بدن، مسیر تغییر را با آگاهی و تعادل طی کنند.
نویسنده
مسیحا برزگر
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
ناشر
بهار سبز
شابک
9786009829118
نظرات خریداران
بهنوش امینی خواه
این کتاب برای من بسیار عالی و الهام بخش بود واقعاً اثرگذاره حتماً بخونیدش.
سحر قاسمی
بنظر میاد نویسنده اش عضو انجمن پرخوران گمنام بوده. اگر اعتیاد به غذا دارید کتاب خوبیه
خریدار کالا
بدون تردید از مطالعه این اثر لذت خواهید برد. در روزگاری که دگر کمتر آثار فاخر الهی/انسانی/اخلاقی تولید می شود، این کتاب همچون باقی آثار استاد برزگر، همچون قطره آبی شما را سیراب خواهد کرد. با تشکر
امیر تمیمی
جالب بود
پرسش های خریداران
محمد یاسین دلیری
سلام واقعا خوندن این کتاب برای کاهش وزن مؤثره
الناز حقیری
با عرض سلام و خسته نباشید تعداد صفحات کتاب لطف میکنید
