پودر کراتین میکرونایز شده کریپور ای تی پی - 500 گرم

پودر کراتین میکرونایز شده نوعی مکمل ورزشی به شکل پودر است که برای افزایش توان و قدرت عضلانی در ورزشکاران طراحی شده است. این کراتین فاقد طعم است و به شکل میکرونایز عرضه می‌شود که به حل‌شدن بهتر آن در آب کمک می‌کند. برای مصرف، مقدار 5 گرم (معادل یک پیمانه داخل ظرف) قبل و بعد از تمرین با آب معمولی ترکیب می‌شود تا جذب مناسبی حاصل شود. توجه به فاصله مصرف این مکمل با کافئین حداقل دو ساعت اهمیت دارد. وزن کل محصول 640 گرم است و برای مصرف آقایان و خانم‌ها قابل استفاده است، اما مصرف کودکان زیر 15 سال و زنان باردار و شیرده تنها با تجویز پزشک مجاز است. این مکمل به عنوان منبع تغذیه مکمل در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی توصیه شده و جایگزین غذا یا دارو نیست. نکته مهم در انتخاب این کراتین، توجه به نحوه مصرف و شرایط منع مصرف آن است و بهتر است تمامی موارد هشدار و دستور مصرف روی بسته‌بندی رعایت شود. از نظر محتویات، محصول تنها شامل کراتین مونوهیدرات 100 درصد است و فاقد چربی، قند و سایر ترکیبات است. محدودیت مهم انتخاب، دقت به شرایط مصرف و هماهنگی با برنامه ورزشی و رژیم غذایی است.