پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه - 1000 گرم

112 کالری

شیر

پروتئین شیر

24 گرم

ساده

مدیریت متابولیسم

پودر

خانم‌ها

ندارد

1000 گرم

بسته به وزن و نوع فعالیت ورزشی ، برای هر شخص متفاوت است. اکثر مصرف کنندگان از پروتئین شیر به عنوان وعده قبل از خواب استفاده میکنند؛ که به دلیل سرعت جذب آهسته ، میتواند در هنگام خواب به رشد و ترمیم عضلات کمک کند. در هر وعده میتوانید بین 20 تا 40 گرم پودر را با آب یا شیر ترکیب کرده ومصرف نمایید. همچنین میتوانید برای ساخت دسر ها و خوراکی های رژیمی از پروتئین شیر بهره ببرید.

بهبود عملکرد ورزشی

خیلی خیلی عالیه، فقط پیمانه نداشت

من به مدت ۱ ماه و خورده ای استفاده کردم داخلش اسکوپ نبود و اگر از قبل اسکوپ مخصوص پروتئین وی داشته باشید باید باید ۲ اسکوپ از این محصول استفاده کنید چون وزنش نصف پروتئین وی هست . مزه زیاد بدی نداره شاید بعضی ها دوست نداشته باشن ولی داخل شیر مزه بدی نمیده . قبل از خریدن حتما مطمعن بشید که حساسیت به لاکتوز ندارید چون لاکتوز بالایی داره و با شیر هم که باشه لاکتوزش بیشتر میشه . هیچ اطلاعاتی از امینو اسید روی بسته بندی گفته نشده که همه مکمل های ایرانی این نکته رو رعایت نمیکنن و اصلا هیچی راجع به امینو اسید این مکمل ها نمیگن و مثل اینکه پودر mpc و mpi امینواسید خاص و زیادی نداره . اگر پروتئین روزانه رو از طریق غذا و مکمل وی دریافت میکنید mpc و mpi گزینه خوبی برای کامل کردن پروتئین روزانست ولی اگر از طریق غذا یا وی دریافت نمیکنید اصلا گزینه خوبی نیست و به جای این پودر به فکر خرید فیله و سینه مرغ باشید

قبلا قیمت مناسبی داشت ولی الان تقریبا با وی یکیه و دیگه اصلا مکمل با این قیمت ها نمیصرفه تازه با کیفیت متوسط رو به پایین

در مورد طعم باید بگم مزه شیر خشک میده و کامل بدون طعم نیست و طعمش سلیقه من نیست اما مجبورم و استفاده میکنم با چیزی قاطی میکنم طعمش عوض بشه

میتونم با شیری که می‌خوام ماستش کنم مخلوط کنم

ایا 20 درصد وی و 80 درصد کازعینه؟

من سابقه یبوست دارم ممکنه این مکمل باعث یبوست بشه برام ؟؟