کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آلبرت الیس و آرتور لانگ انتشارات هیتا

نویسندگان کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد معتقدند ما دکمه‌هایی داریم که به اعصاب ما متصل هستند و هرکسی در طول روز ممکن است این دکمه‌ها را فشار دهد و اعصاب ما را به هم بریزد؛ از یک فرد غریبه در خیابان گرفته تا همکار و دوستانمان. چیزی که در این کتاب یاد می‌گیریم کنترل و تسلط بر خود است؛ تا واکنش‌های شدید نشان ندهیم و عجولانه از کوره درنرویم. این کتاب در نهایت، سبب می‌شود احساس خوبی به خود داشته باشیم و نگذاریم کسی اعصابمان را به هم بریزد. در بخشی از خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد آمده است برقراری ارتباط در زندگی زناشویی یکی از سخت‌ترین ارتباطات است. گاهی اوقات زوجین وقتی زندگی خود را شروع می‌کنند، اختلافات‌شان هم آغاز می‌شوند. اینکه از هم توقع عالی بودن داشته باشید خوب است، اما یادتان باشد که اختلاف در هر رابطه‌ای وجود دارد. باید بدانید که زندگی زناشویی تنها وقتی موفق می‌شود که شما بتوانید اختلافات، تعارضات و مشکلات خود را با کمترین میزان درگیری و اعصاب خوردی، برطرف کنید. ترجمه این کتاب فوق العاده بر عهده مترجمی بی نظیر به نام حمید غلامی بوده که توسط نشر هیتا تولید و توزیع شده است.